Michaela Graf
 

 

Gesundheitsmanagement

Burnoutcoaching

&

Stressmanagement

 

Ein privates Coaching nimmt einen immer höheren Stellenwert ein. Die „Hilfe zur Selbsthilfe“ verliert immer mehr an Stigmatisierung, man muss nicht „krank“ sein, um sich Hilfe zu holen. 

Wer bin ich

Mein Name ist Michaela Graf. Ich bin verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Kindern.

Ich bin staatlich anerkannte Motopädagogin und Psychomotorikerin und arbeite seit vielen Jahren im Bereich der Rehabilitation nach Krebserkrankungen und bei chronischen Erkrankungen.

Ich habe eine Ausbildung als staatlich geprüfte und zugelassene Burnoutcoachin und Stressmanagerin absolviert und ergänzend im Februar 2023 eine Fortbildung als Entspannungstrainerin abgeschlossen.

Als akkreditierte MHFA,  Ersthelferin für psychische Gesundheit, kann ich gezielt unterstützen, informieren, Betroffene zu professioneller Hilfe ermutigen und weitere Ressourcen aktivieren.

Ich bin geschult in  Kommunikation und Beratung, der Anwendung der Psychohygiene und in Stabilisierungstechniken nach traumatischer Erfahrung. 

Eine zusätzliche Ausbildung zum erfolgreichen Managen von Schule und Studium wurde 2022 abgeschlossen. 

Als sozialpädagogische Familienhilfe konnte ich einige Jahre unterstützend tätig sein und habe hier im Austausch mit der betroffenen Familie und dem Jugendamt vermittelnd gewirkt.

 

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